Avec la pandémie et ses répercussions directes sur la santé mentale, les employeurs et les salariés sont davantage conscients de la relation d’équilibre entre travail et bien-être mental.
Le bien-être psychologique des employés est façonné par leurs conditions de travail, et le succès de chaque entreprise est lui-même influencé par le bien-être de ses employés. La dépression et l’anxiété coûtent à l’économie mondiale environ 1 000 milliards de dollars par an en perte de productivité.
Comme l’ont montré de nombreuses recherches menées par les conférenciers cités dans cet article, il existe une corrélation directe entre l’innovation, l’engagement, les performances sur le lieu de travail et le bonheur des salariés.
Découvrez ici les dix conférenciers experts en santé mentale du London Speaker Bureau. Ils mettent en lumière les enjeux principaux et proposent des solutions concrètes afin d’améliorer le bonheur et le bien-être psychologique des employés. La Semaine mondiale de la santé mentale rappelle que la dépression est aujourd’hui le problème de santé le plus répandu dans le monde auquel il est urgent de faire face.
Felicity Aston
Exploratrice, scientifique et auteur
Felicity Aston est climatologue, exploratrice polaire et chef d’expédition. Elle est la seule femme au monde à avoir traversé seule l’Antarctique en ski.
Elle relate la profonde solitude qu’elle a ressentie en traversant l’Antarctique. Pendant 59 jours, Felicity n’a croisé absolument personne. Dans le sillage de la pandémie, ses conseils pour faire face à l’isolement et son expérience de réintégration dans la société résonnent pour beaucoup.
Felicity Aston vit ses expéditions comme des grands voyages, à la fois physiques et psychologiques. D’après elle, les grandes réalisations nécessitent d’abord une forte résilience mentale, avant la condition physique nécessaire. « Commencer par sortir de la tente » résume son combat personnel en Antarctique pour affronter, chaque matin, le climat de -50°C à l’extérieur et la persévérance nécessaire dans les moments difficiles.
En savoir plus sur Felicity Aston
Silvia Garcia
Ancienne Directrice Happiness, Marketing et Communication – Coca-Cola
En tant qu’ancienne directrice marketing international chez Coca-Cola et présidente du Happiness Institute, Silvia Garcia est une experte sur la manière dont les émotions à la fois positives et négatives influencent les décisions des consommateurs et des employés.
Silvia a développé le premier indice scientifique du bonheur au travail. Elle l’a utilisé pour prouver que l’augmentation du bonheur des employés au travail se traduit par la création de marques et de produits qui suscitent l’engagement immédiat des consommateurs. Silvia propose des stratégies et des solutions concrètes pour augmenter les ventes, l’engagement des consommateurs et la création d’entreprises plus heureuses et plus rentables.
En tant que l’un des experts internationaux du bonheur au travail, Silvia Garcia est invitée par les Nations Unies chaque année pour échanger sur le niveau du bonheur dans le monde.
En savoir plus sur Silvia Garcia
Ruby wax
Comédienne, experte en psychologie, comportement humain et communication
Ruby Wax est à la fois une comédienne reconnue et une experte qualifiée en thérapie cognitive. À la croisée des neurosciences, de la pleine conscience et de la comédie, elle est l’auteur de trois livres à succès : « Sane New World », « A Mindfulness Guide for the Frazzled » et « How to be Human ».
Ruby a débuté sa carrière de comédienne avec la Royal Shakespeare Company, puis a travaillé en tant que scénariste, journaliste et comédienne sur la BBC, ayant notamment collaboré sur le script de la série culte « Absolutely Fabulous ».
Motivée par son propre combat contre des troubles bipolaires, Ruby a obtenu un Master en thérapie cognitive basée sur la pleine conscience de l’Université d’Oxford en 2013, puis un Master en psychothérapie et conseil. Elle est enseignante associée à la School of Mental Health Nursing de l’Université de Surrey.
Bruce Daisley
Ancien vice-président de Twitter Europe et expert en culture du travail
Après huit années en tant que vice-président de Twitter Europe, Bruce est devenu un expert incontournable sur le bonheur au travail, alliant des pistes concrètes et des connaissances pointues en neurosciences.
Sorti en 2019, son livre « The Joy of Work » a été le best-seller du Sunday Times et a reçu le prix du CMI Management Book of the Year. Il y offre des solutions pour améliorer la culture du travail.
Son second livre « Eat Sleep Work Repeat », qui dénonce notre époque marquée par la pression au travail, est un prolongement de son podcast classé numéro 1 sur Apple, dans lequel il interviewe des psychologues, des neuroscientifiques et des experts en entreprise pour comprendre comment nous pouvons améliorer nos emplois.
En savoir plus sur Bruce Daisley
Sophie Bostock
Évangéliste du sommeil
Dr Sophie Bostock est une scientifique spécialiste du sommeil, qui aide des millions de personnes à améliorer à la fois leur santé, leur bonheur et leurs performances via le sommeil et les rythmes circadiens.
Après des recherches menées sur la façon dont les émotions positives nous protègent du stress au travail et des maladies cardiaques qui ont mis en valeur le rôle clé du sommeil, Dr Bostock a travaillé avec des scientifiques du monde entier, notamment au Sleep and Circadian Neuroscience Institute de l’Université d’Oxford, pour étudier le lien entre sommeil et bien-être au travail.
Après 5 ans en tant que responsable de l’innovation chez Big Health, transformant la start-up en une entreprise florissante spécialisée dans la santé connectée, et elle a reçu une bourse NHS Innovation Accelerator pour son travail sur Sleepio.com, le programme en ligne d’amélioration du sommeil venant en aide à des millions de patients du NHS.
En savoir plus sur Sophie Bostock
Paul McKenna
Hypnotiseur, spécialiste du comportement et auteur de bestsellers en autohypnose
Paul McKenna est le plus célèbre hypnothérapeute au monde. Son livre « I Can Make You Thin » a été le livre d’autohypnose le plus vendu de l’histoire du Royaume-Uni.
Ses émissions télé sur l’hypnose, la programmation neurolinguistique, la perte de poids, la motivation et la méditation zen ont démontré aux téléspectateurs du monde entier le pouvoir de l’hypnose et des techniques psychologiques scientifiques pour changer la vie de manière spectaculaire.
Dans sa volonté d’aider les personnes souffrant d’un état de stress post traumatique (ESPT), de traumatismes graves, de douleur extrême et de niveaux élevés de détresse émotionnelle, Paul s’est associé au Dr Ronal Ruden et au Dr Stephen Ruden pour des thérapies psychosensorielles qui ciblent la région amygdale du cerveau.
En savoir plus sur Paul McKenna
Malene Rydahl
Experte en bien-être et en performance en entreprise. Senior Advisor chez Boston Consulting Group (BCG)
Malene Rydahl est l’auteur à succès qui a dévoilé les secrets du Danemark, le pays affichant le plus haut niveau de bonheur chaque année, pour les transformer en stratégies commerciales.
Après 18 années passées en entreprise, notamment en tant que directrice de la communication d’entreprise pour Hyatt EMEA, Malene a découvert que 87 % des employés étaient désengagés au quotidien. Elle a quitté son poste de direction pour devenir la plus grande experte internationale du bien-être au travail.
À travers ses livres, elle montre que le bonheur améliore l’engagement, l’innovation et la performance au travail. « Happy as a Dane » a remporté le prix du « Most Optimistic Book » délivré par la France en 2014. Ce premier livre analyse la situation exceptionnelle des salariés danois. Son deuxième ouvrage, « Le Bonheur sans illusions », traite des désillusions, alors que « Je te réponds…moi non plus » aborde quant à lui la communication à l’ère du digital.
En savoir plus sur Malene Rydahl
Dr Julia Shaw
Scientifique spécialiste de la mémoire, criminologue, co-fondatrice de l’application Spot pour prévenir du harcèlement
Dr Julia Shaw est une experte de la mémoire et une criminologue reconnue qui a démontré via ses recherches que les moyens utilisés par les forces de l’ordre pouvaient être à l’origine de la création de faux souvenirs chez les personnes interrogées.
En 2017, Julia a mis en pratique les résultats de cette étude au sein de sa start-up Spot, une application qui permet aux employés de signaler le harcèlement et la discrimination en entreprise et qui aide les organisations à bâtir des lieux de travail plus sûrs et plus inclusifs, favorisant ainsi le bien-être de leurs employés.
Elle est régulièrement citée à la télévision, à la radio, dans la presse écrite et en ligne. Elle est co-animatrice du podcast de BBC Sounds « Bad People ». Elle conseille en qualité d’experte sur des affaires juridiques, en particulier des affaires impliquant des allégations.
En savoir plus sur Dr Julia Shaw
Dr Deepak Chopra
Spécialiste de la guérison du corps et de l’esprit. Auteur reconnu sur la médecine alternative.
Du yoga à la visualisation, Deepak Chopra est un grand expert de la guérison du corps et de l’esprit.
Il a introduit les techniques ayurvédiques et les philosophies Vedanta dans le monde occidental, en tant que vecteur de la médecine alternative, démontrant la relation étroite entre la santé physique et la santé mentale.
Il est le fondateur de la Fondation Chopra dédiée à l’humanitaire et au bien-être, pratique la médecine intégrative et a écrit plus de 90 livres sur le sujet. Il a enseigné dans des facultés prestigieuses de médecine, notamment à Harvard, à l’Université Tufts et à l’Université de Boston, et a été chef de clinique au New England Memorial Hospital (NEMH).
En savoir plus sur Dr Deepak Chopra
Mo Gawdat
Ancien Chief Business Officer – Google X
Mo Gawdat est l’ancien Chief Business Officer du laboratoire d’innovation en ingénierie de Google X, qui associe la pensée algorithmique à la question du bonheur.
Il a aidé Google X à piloter plusieurs innovations technologiques, notamment les voitures autonomes, le projet Loon et Google Brain. Le haut niveau de performance du laboratoire est souvent attribué à un modèle axé sur l’innovation et le progrès, applicable hors du laboratoire.
Dédié à son fils Ali Gawdat décédé en 2014, il a publié « Solve for Happy: Engineering Your Path to Joy ». Le livre décrit la manière dont le cerveau accueille et gère les sentiments de joie et de tristesse et partage des clés pour gérer et prévenir cette dernière.
Pour plus d’informations sur ces experts, ou faire une demande d’intervention de l’un d’entre eux pour votre prochain événement, contactez-nous ci dessous
