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Le Reader’s Corner du mois de novembre

Bienvenue dans notre Reader’s Corner du mois de novembre ! Découvrez notre sélection de livres du mois, de la plume des conférenciers de notre réseau mondial. Ces personnalités reconnues captivent le public à travers le monde. Leurs livres offrent une vision inédite et précieuse de leur savoir et de leur expertise.

Que vous cherchiez à vous séparer définitivement de vos mauvaises habitudes, ou bien trouver un équilibre face à l’invasion technologique, nous vous présentons ici deux livres qui vous guideront vers une vie plus épanouie : Rewire de Nicole Vignola et Digital Wellbeing de Petra Velzeboer.

Ces lectures portent sur l’estime et l’amour de soi, la mise en place de changements significatifs et l’entrée dans la nouvelle année avec clarté d’esprit et détermination.

Nicole Vignola

Nicole Vignola

Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thoughts, and Create Lasting Change

Des habitudes auto-destructrices ou des croyances limitantes vous empêchent d’avancer ?

Avec son livre libérateur Rewire, Nicole Vignola nous plonge au cœur des neurosciences pour mieux comprendre les freins qui nous bloquent et propose des mesures concrètes pour s’en libérer.

De la perte de nos mauvaises habitudes à la clarté d’esprit, Rewire vous guidera pas à pas vers la compréhension des mécanismes de votre cerveau et sur la manière de reprendre le contrôle, pour écrire votre propre histoire. Si vous êtes à la recherche d’une approche scientifique et pratique du développement personnel, ce livre est la feuille de route qui vous permettra d’accéder à une vie équilibrée et à un bien-être optimal.

Nicole Vignola partage des conseils, des astuces et des outils pour améliorer la santé mentale. Elle rend la complexité des neurosciences compréhensible pour tous.
- Dr Alex George
Réorienter vos pensées et vos habitudes pourra transformer votre vie, en accord avec la science. Une lecture majeure.
- Roxie Nafousi, Sunday Times bestselling author of Manifest
Petra Velzeboer

Petra Velzeboer

Digital Wellbeing: Recharge Your Focus and Reboot Your Life

Dans un monde hyperconnecté, la détox digitale ne suffit pas.

Avec Digital Wellbeing, Petra Velzeboer offre une approche inédite et alimentée par la recherche pour retrouver l’harmonie avec la technologie, plutôt que l’éviter. Ce guide éclairant explique comment définir des limites, mais aussi réduire le stress induit par les écrans et adopter des habitudes favorisant la concentration, la productivité et le bien-être mental.

Illustré par des interviews d’experts mondiaux, ainsi que des conseils pratiques, ce livre dénonce les effets néfastes des notifications, des emails et d’une connectivité permanente. Digital Wellbeing ne vous apprendra pas seulement à gérer votre temps d’écran, mais il vous inspirera une nouvelle posture vis-à-vis de la technologie, qui enrichira votre quotidien.

Pour plus d’informations sur ces conférenciers et experts, ou faire une demande d’intervention de l’un d’entre eux pour votre prochain événement, contactez-nous ci dessous

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